Nervensystem

Stimme und Nervensystem – mein Schreib-Retreat auf Lanzarote

Seit gestern, 3. Januar bin ich allein auf Lanzarote. Ich habe mir diese Auszeit gegönnt, um schreiben zu können. Denn mein Buch, an dem ich seit Beginn der Pandemie schreibe, möchte ein großes Stück voran kommen. Das Thema ist die Stimme und das Nervensystem und viele Ideen sind in meinem Kopf seitdem entstanden, viele Texte […]

Stimme und Nervensystem – mein Schreib-Retreat auf Lanzarote Read More »

Polyvagaltheorie beim Singen

Polyvagaltheorie beim Singen, das ist ein spannendes Thema. Ich bin immer wieder dabei, das Nervensystem, die Polyvagaltheorie von Stephen W. Porges noch etwas konkreter in das Singen zu integrieren. Man könnte auch sagen, Aspekte der Sicherheit, die für unser Leben immer eine Rolle spielen, auch im Singen bewusst zu machen und anzuwenden. Damit bekommen wir

Polyvagaltheorie beim Singen Read More »

Vier Menschen im Fahrstuhl. Nervensystem

Autonomes Nervensystem goes online Business

Das autonome Nervensystem, das Singen und ich, wir sind ein Trio, was irgendwie zusammengehört, so erscheint es mir. Wir haben eine Selbstverständlichkeit miteinander entwickelt, die auf tiefe gemeinsame Erfahrungen zurückblicken kann. Und mit dieser Verbindung durfte ich mich In einem wunderbaren Kurs von Mia Brummer beschäftigen, als es um den Seins-Pitch ging. Was um Himmels

Autonomes Nervensystem goes online Business Read More »

Hilkea Knies, Wald, Park

Trauma und Stimme – eine Kriegsenkel-Thematik?

Ein Thema, was mir immer wieder im Gesangsunterricht begegnet, ist der Zusammenhang zwischen Trauma und Stimme. So richtig offen thematisiert habe ich es bisher nicht, aber da ich Spezialistin für autonomes Nervensystem und Stimme bin, eine Ausbildung in Somatic Experiencing gemacht habe, liegt es nah, die beiden Dinge in Beziehung zu setzen. Deshalb mache ich

Trauma und Stimme – eine Kriegsenkel-Thematik? Read More »

Polyvagaltheorie in der Stimme – Hirnnerven als Helfer beim Singen

Bevor ich mich der spezifischen und konkreten Frage des Zusammenhangs von Polyvagaltheorie und Stimme widme, würde ich gern ein paar allgemeine Erklärungen über die Hirnnerven vorwegschicken. Dann fällt es unter Umständen leichter zu verstehen, was all das mit Singen zu tun hat.   Welche Sonderstellung haben die Hirnnerven und wo entspringen sie? Das Besondere an

Polyvagaltheorie in der Stimme – Hirnnerven als Helfer beim Singen Read More »

Noten, Leistung, Gesang

Leistung im Gesang

Mein verstorbener Lehrer Eugen Rabine sagte immer, dass der westliche Kunstgesang ein Hochleistungssport sei. Für den einen oder anderen mag das etwas mechanistisch und vielleicht sogar seelenlos klingen. Welche Leistung wird im Gesang auf der Bühne verlangt? Wenn wir an all die hohen Töne und schnellen Koloraturen auf der Opernbühne denken, scheint allerdings etwas dran

Leistung im Gesang Read More »